El método pilates contrarresta los efectos negativos de las enfermedades crónicas no transmisibles y el impacto psicológico de la cuarentena
De acuerdo con
la fisioterapeuta Adriana Acosta “Esta es
una técnica que permite rehabilitar ciertas patologías o mantenerlas sin que se
degeneren, al tiempo brinda a las personas sanas la opción de hacer el tipo de
ejercicio que esto conlleva”.
A raíz del
confinamiento temporal declarado por el Gobierno Nacional, el consumo de
Internet se ha disparado en los hogares de los ciudadanos para cumplir con
actividades del trabajo, educación o entretenimiento, lo cual ha hecho que la
sociedad, incluido el deporte se haya tenido que reinventar para encontrar
nuevos horizontes, seguir entrenando y prestar su servicio gracias a las
diferentes herramientas tecnológicas.
Este es el caso
de Pilates
Sinergy un estudio en el cual el bienestar acapara la atención de los
amantes de la actividad física, trabajan 22 personas, en su mayoría
fisioterapeutas quienes atienen a las personas en sesiones de 55 minutos grupales
a horas específicas y personalizadas que son adecuadas según la hora
seleccionada por la persona. Las clases están divididas en dos poblaciones,
personas sanas que desean hacer pilates como un programa de acondicionamiento
físico o ejercicio en su parte fitnes y personas que tienen patologías,
enfermedades o estados especiales crónicos o agudos.
Los cambios que estamos
experimentando actualmente por el aislamiento puede generar efectos colaterales
en otras dimensiones de la salud y pueden crear problemas a la hora de mantener
un estilo de vida activo; hacer pilates ayuda a contrarrestar los efectos
negativos de las enfermedades crónicas no transmisibles y a disminuir el
impacto.
Ante la
emergencia sanitaria, el lugar tuvo que cerrar sus sedes desde el 16 de marzo,
pero dio paso a clases virtuales de domingo a domingo las cuales han tenido
gran acogida, los costos varías según la case en donde 1 sola desde grupal está
en $25.000 y personalizada en $60.000 sin embargo se maneja una tabla de
precios para las personas que desean obtener más clases.
Los beneficios
que busca la técnica pilates son mejorar la fuerza, equilibrio, coordinación,
concentración, flexibilidad, postura y la alineación para la mente y cuerpo. Las
clases se dictan a través de la plataforma zoom, solo se necesita tener una
buena conexión a Internet, un tapete o una colchoneta gruesa y una hora de
disponibilidad para la clase.
Pilates Sinergy
Somos un equipo de
fisioterapeutas, certificados para poder dictar cada una de nuestras clases,
con el conocimiento preciso para brindar a nuestros alumnos los ejercicios o
movimientos necesarios que mejoren su condición física.
Nuestra formación
profesional nos permite trabajar con diferentes tipos de personas, desde niños
hasta adultos mayores; desde deportistas de alto rendimiento hasta pacientes de
rehabilitación física con problemas osteomusculares.
Contamos
con una completa dotación de equipos y accesorios de la más alta calidad,
brindando toda la variedad existente para la ejecución del Método Pilates, y de
cada uno de nuestros servicios.
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