¿Cómo lograr un retorno a clases exitoso después de vacaciones?
El regreso a clases después de la temporada de vacaciones y en medio de la pandemia actual, puede convertirse en algo complejo para las familias, en donde el manejo adecuado de las emociones de los hijos en etapa escolar se convierte en un gran desafío para los padres.
1. Anticipar lo que va a suceder. Los niños y jóvenes asumen las situaciones de la manera en que los adultos se las presenten, por lo que es fundamental anticiparlos sobre lo que va a suceder; hablar con ellos de manera clara y tranquila sobre los cambios en las rutinas que se asumirán como familia y ciudadanos, para mostrarles lo positivo que pueden tener estos cambios en sus vidas.
2. Destacar la relevancia de las rutinas. Estas generan seguridad, tranquilidad e independencia para actuar. Las rutinas se convierten en hábitos y es lo que permite que los niños y jóvenes asuman con autonomía comportamientos que se buscan fomentar a corto y largo plazo.
3. Hacer del regreso algo
positivo. Se debe evitar
trasmitir a los niños y jóvenes sentimientos negativos, así como miedo e inseguridad
en el caso de las clases presenciales. Para esto es importante hacer una
diferencia entre el miedo y la precaución en relación con las prácticas de
bioseguridad que se deben asumir en esta nueva realidad. Es importante enfocarse
en que comprendan las orientaciones para el autocuidado y las apropien sin que lleguen
a sentir temor por salir de casa o interactuar con otros.
4. Clases virtuales. Se deben generar rutinas que
permitan la preparación para estas, como tomar un baño, desayunar, organizar la
habitación, preparar los materiales y tener un espacio de trabajo definido y
organizado. El tener los implementos necesarios con antelación, permitirá mayor
independencia y orden para los niños, lo que facilitará el día a día a los
padres que continúan trabajando en casa.
5. Clases presenciales. Para el retorno a estas es importante
tener en cuenta los siguientes aspectos:
·
Retomar
desde unas semanas antes rutinas de sueño, alimentación y actividades, esto
será clave para que los niños y jóvenes puedan estar preparados físicamente
para su regreso a la presencialidad.
·
Hacer
acuerdos de cuidado personal que los niños tendrán en cuenta en el momento de
relacionarse con sus compañeros y profesores.
·
Evitar
el envío de elementos que no sean necesarios y que puedan ser focos de contagio
(juguetes, bufandas, guantes, entre otros).
·
Estar
atentos a las orientaciones brindadas por las instituciones educativas y
docentes para facilitar el cumplimiento de los protocolos estipulados.
“Los niños tienen la capacidad de adaptarse fácilmente a los
cambios siempre y cuando estos sean transmitidos de una manera positiva y
cuenten con el acompañamiento y la seguridad que brindan los adultos que están
a su alrededor (familia, cuidadores, maestros). En el caso de los jóvenes es
necesario hacerlos parte de la toma decisiones, tener en cuenta sus intereses y
lo que piensan alrededor de la situación; escucharlos y adoptar una posición
mediadora con ellos puede ayudar a la adaptación a nuevos cambios que se puedan
presentar”, comenta López.
Las
relaciones familiares basadas en la confianza, la transparencia y la
comunicación pertinente permite que niños y jóvenes crezcan en entornos que
favorecen el cuidado de su salud mental.
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