Padres en casa: 3 tips para disfrutar al máximo con tus hijos durante el teletrabajo

En un mundo donde el teletrabajo se ha vuelto la norma para muchos hombres, el mes del Padre nos ofrece la oportunidad de reflexionar sobre cómo esta modalidad laboral ha contribuido a la paternidad. Ahora más que nunca, los padres enfrentan el desafío de equilibrar las demandas del trabajo desde casa con la atención que requieren sus hijos. Esta nueva realidad nos invita a explorar estrategias innovadoras para garantizar que el tiempo compartido con nuestros hijos sea significativo y enriquecedor para ambos.

Según un estudio del Observatorio Social de la Fundación «la Caixa», liderado por investigadoras de la Universidad de Barcelona (UB), el 30 % de los hombres que teletrabajan se implican más en las tareas domésticas. En cuanto al cuidado de los hijos, el 24% de los padres que teletrabajan realiza más actividades de cuidado que sus parejas, mientras que el 59% contribuye de manera similar. Estos datos resaltan la complejidad del equilibrio entre el trabajo y la vida familiar para los padres que trabajan desde casa, y la necesidad de encontrar estrategias efectivas para gestionar estas responsabilidades de manera equitativa.

Desde Mismo, consultora de Software con presencia en varios países y cuya fuerza laboral es 100% remota, compartimos 3 tips prácticos para disfrutar de momentos de calidad con tus hijos durante el teletrabajo:

1. Sesiones de lluvia de ideas en Familia: Manejar el trabajo desde casa con niños puede ser todo un desafío, pero con algunas estrategias adecuadas, puedes lograr un equilibrio efectivo entre tus responsabilidades laborales y el cuidado de tus hijos. Una táctica efectiva es organizar sesiones de lluvia de ideas en familia. Reserva un tiempo semanal para que todos participen con ideas creativas para proyectos o actividades. Utilizar pizarras o aplicaciones de pizarra virtual no solo fomentará la colaboración familiar, sino que también te permitirá mantener el enfoque en tus tareas laborales mientras tus hijos están entretenidos y participativos.

2. Días Temáticos en Casa: Planificar días temáticos en casa puede ser una excelente manera de mantener a los niños comprometidos y permitirte concentrarte en tu trabajo. Organiza días donde toda la familia se vista y participe en actividades relacionadas con un tema específico. Desde un día de superhéroes hasta una aventura espacial, con disfraces y accesorios adecuados, estos días temáticos mantendrán a los niños entretenidos durante largos períodos, brindándote el espacio que necesitas para cumplir con tus responsabilidades laborales sin interrupciones constantes, especialmente cuando las vacaciones se acercan.

3. Cuarto de Creación de Historias: Crea un espacio dedicado para que tus hijos exploren su creatividad. Un "Cuarto de Creación de Historias", equipado con papel, crayones y juguetes, puede ser el lugar perfecto. Tómate pequeños descansos durante el día para escuchar las historias de tus hijos y animarlos en sus creaciones. Esto no solo fomentará su imaginación, sino que también les proporcionará un área propia para jugar mientras tú te enfocas en tu trabajo, logrando así un equilibrio armonioso entre ser un padre atento y un profesional productivo.

Ten en cuenta que…

Tomar descansos programados es esencial para mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida familiar. Usa estos intervalos para estirarte, dar un breve paseo o simplemente relajarte. Así mismo, aprovecha estos descansos para compartir momentos especiales con tus hijos, ya sea jugando juntos en el jardín o disfrutando de un pequeño picnic en la sala de estar. Integrar estos momentos de calidad en tu rutina diaria no solo fortalecerá sus lazos familiares, sino que también te ayudará a mantenerte enfocado y productivo en el trabajo.

Crear espacios familiares adecuados y establecer rutinas sólidas son esenciales para disfrutar del tiempo en casa con nuestros hijos, especialmente cuando trabajamos remotamente. Jinal Jhaveri, fundador de Mismo,  comparte una anécdota que muchos padres pueden entender: “Como padre de dos niñas, sé lo desafiante que es trabajar desde casa mientras atiendo a mis hijas y cumplo con mis responsabilidades laborales. Una vez, durante una reunión con un cliente, mis hijas organizaron un concierto improvisado en la sala. Este episodio me recordó lo importante que es gestionar las interrupciones de manera efectiva y tener rutinas bien establecidas. Además, la infancia pasa muy rápido y me alegra poder compartir estos momentos especiales en casa, aunque sean caóticos a veces".

El ejecutivo agrega que “esta experiencia es compartida por muchos padres que se esfuerzan por equilibrar el trabajo y la familia en un entorno remoto. En Mismo, estamos comprometidos en encontrar soluciones prácticas y creativas para ayudar a los padres a disfrutar de momentos de calidad con sus hijos mientras alcanzan sus objetivos profesionales".

Incorporar estas estrategias en la rutina diaria no solo mejorará la relación con los hijos, sino que también hará que la experiencia de trabajo desde casa sea más gratificante y productiva.

 ¡Feliz Día del Padre desde Mismo!

 Información e imágenes: Prensa MISMO