Foro gratuito ‘Sanamente: un espacio para hablar de salud mental, relaciones y asistencia emocional

 El próximo 26 de julio, en el auditorio de la Universidad Central, se llevará a cabo el Segundo Foro de Salud Mental “Sanamente”, un evento gratuito que busca generar conciencia, brindar herramientas prácticas y abrir un espacio de conversación sobre temas urgentes que afectan el bienestar emocional de miles de colombianos. La jornada estará liderada por las integrantes del programa insignia de Bésame: “Inexpertas”.

El foro se estructurará en torno a tres ejes temáticos fundamentales: la identificación de relaciones tóxicas, la salud mental en niños, niñas y adolescentes, y los primeros auxilios psicológicos en casos de depresión y ansiedad. La conversación estará guiada por un panel conformado por Adriana Bustos, directora de Bésame, junto a Carolina Sierra, Sara Flórez y María Mónica conocida como “Mamá sin Filtros”. Ellas serán las encargadas de dinamizar el diálogo con las expertas invitadas, planteando preguntas clave desde la mirada de la audiencia y generando un espacio cercano, empático y enriquecedor.

En Colombia, el 44,7 % de los niños, niñas y adolescentes entre los 6 y 17 años –incluyendo jóvenes hasta los 24 años– muestran signos de afectaciones en su salud mental, como ansiedad, depresión o trastornos del estado de ánimo. Para abordar esta problemática, el evento contará con la participación de la psicóloga clínica Esmeralda Ariza, especialista en Terapia Cognitivo Conductual, con más de 12 años de experiencia en la atención de niños, adolescentes y adultos.

Otro de los pilares del foro serán los primeros auxilios psicológicos, herramientas clave en la prevención del suicidio y el manejo de crisis emocionales. En este espacio intervendrá la psicóloga Lina Parada, coach y conferencista, experta en la atención de casos de ansiedad y depresión.

El evento también abordará las relaciones afectivas dañinas y su impacto en la salud mental. La encargada de esta temática será la psicóloga Paula Ucrós, terapeuta de pareja y especialista en desamor, quien compartirá estrategias para identificar vínculos perjudiciales y construir relaciones más sanas.

Adriana Bustos, directora de Bésame, compartió el origen personal de este proyecto: “Empecé a investigar sobre salud mental porque mi hija presentó un cuadro de depresión y ansiedad muy complejo. Viví un proceso muy fuerte que en su momento no entendía, pero hoy sé que Dios me llevó a vivirlo para ayudar a muchas madres que no tienen las herramientas. No todos los padres tenemos que ser psicólogos, pero sí debemos tener herramientas para acompañar emocionalmente a nuestros hijos”.

El Foro “Sanamente” es una invitación a informarse, reflexionar y actuar. La entrada será libre, con cupos limitados. Para más información y registro, puede ingresar a este link y llenar el formulario correspondiente: https://www.besame.fm/2025/quieres-asistir-al-foro-sanamente-con-las-inexpertas-de-besame-inscribete-aqui-211581.html

Información e imágenes: Prensa FORO SANAMENTE