5 consejos para enfrentarse a las inclemencias de la naturaleza, al mejor estilo de ‘Supervivencia al Desnudo’
El reconocido reality show ‘SUPERVIVENCIA AL DESNUDO’, de Discovery Channel, cumple 10 años desde su primera emisión y, durante esta década, se ha convertido en un referente para que aquellos que viven fascinados con el aprendizaje de técnicas de supervivencia, puedan acercarse a través de la pantalla a esa realidad despiadada en la que puede convertirse la naturaleza en caso de perderse en el camino. ¿Cuántos fanáticos no se habrán preguntado qué estarían dispuestos a hacer en una situación extrema como aquellas a las que se enfrentan los participantes de esta producción?
Para celebrar este décimo aniversario de ‘SUPERVIVENCIA AL DESNUDO’, que además viene recargado con grandes aventuras y emociones por el lanzamiento de su nueva temporada ‘SUPERVIVENCIA AL DESNUDO: EL ÚLTIMO EN PIE’, traemos consejos básicos y útiles que pueden ayudarte a sobrevivir en entornos extremos con menos dificultades. Si eres de los que ama irse a las montañas para desconectarse y se anima a poner a prueba sus límites, o si incluso te animas a ser el próximo participante de este reality show, ten muy presentes estas recomendaciones que podrían marcar la diferencia en tu experiencia:
Prepárate física y mentalmente para la ‘SUPERVIVENCIA AL DESNUDO’, ya que requerirá una gran resistencia en ambos aspectos. La exposición a los elementos naturales y la necesidad de buscar alimentos y agua requerirán de fuerza y un estado de salud óptimo. Cuida tu alimentación en los días previos y haz mucho ejercicio para garantizar que tu cuerpo tenga la energía suficiente para afrontar lo que se viene. Asimismo, la preparación mental es crucial, ya que te enfrentarás a desafíos psicológicos como la gestión del estrés, la adaptación a la soledad y la toma de decisiones bajo presión.
Examina tu entorno con detenimiento. Comprender tu ubicación es esencial, porque te permitirá planificar adecuadamente, adaptar tu comportamiento y mantener una vigilancia constante sobre lo que el ecosistema puede ofrecer, tanto en términos de recursos como de posibles peligros. Antes de ir al bosque y asumir el reto, es importante tener en cuenta que algunas plantas y animales pueden ser venenosos. Asegúrate de buscar plantas comestibles como un diente de león o un trébol, incluso, si eres experto cazador (solo en casos extremos), busca animales pequeños o insectos que te sirvan como proteína y no perder energía para seguir afrontando el reto. Solo recuerda que debes tener cuidado y asegurarte de que sean seguros para comer y, en caso de duda, sigue el principio de "si no estás seguro, no lo comas".
Construye y busca un refugio sólido que te resguarde de las inclemencias climáticas y los animales salvajes, además de proporcionarte un lugar para descansar. Puedes acumular hojas grandes y secas, palitos blandos e incluso flores para construir una guarida que, preferiblemente, esté elevada sobre el suelo para tener una mejor panorámica de peligros que puedan acercarse. Recuerda ser precavido y no destruir el hogar de algún animal que ya te haya ganado el espacio.
Localizar agua debe ser uno de tus principales enfoques. Es importante adquirir conocimientos sobre como obtener fuentes de hidratación en situaciones extremas, situaciones donde hervir el agua no es una opción. Por ejemplo, si te encuentras en el bosque, en medio de la nada, y necesitas hidratación, una opción es buscar fuentes de agua dulce en cuevas y arroyos, que son las mejores opciones. Como, también, los manantiales constituyen una valiosa fuente de agua subterránea, mientras que los lagos y estanques son destacadas fuentes de agua superficial para no caer en la desesperación si llegas a estar sediento en algún punto de la aventura.
Aprende a hacer fuego para mantenerte caliente y cocinar alimentos. Busca dos piedras duras y frótalas una con la otra, tendrás que ejercer fuerza para así lograr chispas que lleguen a hacer fuego. Este proceso no solo implica la ejecución precisa de la técnica, sino también conseguir hojas lo suficientemente secas sobre las que puedas hacer tu fogata. Cuando empieces a ver humo sobre las hojas y ramas secas, sopla fuerte para avivar la chispa.
BONUS. No olvides que puedes desarrollar estas habilidades de supervivencia participando en experiencias previas como caminatas, acampadas o pesca, que te proporcionarán conocimientos básicos sobre la naturaleza y cómo desenvolverte en ella. Además, si un día decides aceptar el reto, disfruta de la experiencia de la ‘SUPERVIVENCIA AL DESNUDO’. Aprovecha este desafío como una ocasión significativa para el crecimiento personal y la inmersión en el entorno natural. Y ¡persiste!, en algún momento, la fatiga podría intentar vencerte y la frustración podría tentarte a rendirte, pero siempre mantén en mente tus razones para estar allí y lo que anhelas de esa experiencia.
Para conmemorar una década de éxito, Discovery ofrecerá una programación especial de ‘SUPERVIVENCIA AL DESNUDO’ durante todo el mes de noviembre, que incluirá el estreno de ‘SUPERVIVENCIA AL DESNUDO: EL ÚLTIMO EN PIE’ y maratones con los episodios más destacados del programa.
Información e imágenes: Prensa DISCOVERY
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