Rituales para mantener una piel hermosa y radiantes todos los días

Con el objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas, Philips Colombia invita a las mujeres a descubrir la belleza de su piel pues este es el único órgano que está directa y constantemente abierto al exterior. La piel protege de agentes externos, del calor y el frío, del aire y los elementos, de las bacterias, es impermeable, se repara y lubrica a sí misma, incluso elimina algunos residuos del cuerpo.

Para ayudar a las mujeres a lucir la piel sana y luminosa, Philips brinda estos 10 consejos para tener en cuenta:

1. Relájate: Durante la noche, además de recuperar energía se regeneran tejidos y células, por eso es importante dormir al menos 8 horas. Además, eliminando el estrés y dejando el trabajo en casa la calidad de vida es mejor y a la vez lo es la salud integral (emocional y física), viéndose reflejada en la piel.

2. Tomar algún licuado de frutas y verduras cada dos días: Además de ser ricos y nutritivos, hidratan la piel al tiempo que le aportan al cuerpo vitaminas, antioxidantes y minerales. Consumir 2 litros de agua diarios ayuda a mantener la piel más iluminada e hidratada. Philips tiene a disposición de sus consumidoras su aplicación “Healthy Drinks Philips”, para que tengas a la mano las mejores recetas de jugos, smoothies, y muchos consejos para mejorar tu salud.

3. Reducir la cantidad de alcohol: Limitando el consumo de bebidas alcohólicas evitamos grasas y deshidratar nuestra piel.

4. Comer sano y variado: Incorporar a la dieta diaria todos los colores de las frutas y las verduras ya que cuanto más variada sea la alimentación, más nutrientes se incorporan. Para una piel joven y radiante, es ideal incorporar alimentos con muchos antioxidantes que combaten el daño que generan los radicales libres, como la zanahoria, el mango y los frutos rojos.

5. Muévete: El ejercicio es uno de los mejores remedios para tener una mejor salud, un cuerpo espectacular y una piel divina. Beneficios: Tonifica, quema calorías y con la transpiración se eliminan toxinas y se oxigenan las células. A veces, es una buena opción elegir una actividad que sea divertida y buscar con quien practicarla.

6. No salgas de tu casa sin usar protector solar: Los rayos UVA y UVB lastiman la piel y generan un daño irreversible. Por eso, proteger la piel del sol con un factor de protector solar que no sea inferior a 30 e intentar evitar su exposición entre las 11 y las 16 hrs, es la opción ideal para mantener una piel radiante.

7. De vez en cuando, deja a un lado la ropa ajustada y los tacones altos:Tanto la ropa muy ajustada como los tacones altos desfavorecen el retorno sanguíneo y ejercen mucha presión sobre el cuerpo. Por esta razón, los médicos los consideran un factor de riesgo para la aparición de várices o venitas y la hinchazón de piernas.

8. La crema humectante, una aliada infaltable: Una piel bien hidratada es la clave para hacerle frente a todos los factores externos que la amenazan en el día a día. Las cremas humectantes son necesarias y deben elegirse de acuerdo a cada tipo de piel dependiendo de si es grasa, normal, muy seca o si tiene alguna alergia. El aloe vera es un ingrediente muy importante que además de hidratar brinda una reconfortante sensación de frescura que ayuda a calmarla, especialmente después de exponernos al sol.

9. Exfolia tu piel: Es necesario remover la piel seca y muerta con exfoliación. Además al hacerlo, también se evita la generación de vellos encarnados. Con este paso tan simple, la piel recupera luminosidad y bien suave.

10. Date unos buenos masajes: Los masajes además de aliviar los dolores tienen un gran beneficio para la piel ya que mejoran la circulación y los nutrientes y el oxígeno, llegan a aquellas zonas que más lo necesitan. Además, contribuyen a reducir la inflamación y cicatrizar las heridas.

De la mano de la depiladora Satin Shave Prestige, tener una piel radiante es mucho más fácil. La misma, posee el cabezal de depilación más amplio de toda la línea de depiladoras Philips y contiene discos de cerámica con textura permitiendo un mayor agarre para eliminar incluso los vellos más finos. No sólo es apta para cualquier parte del cuerpo, sino también para usar bajo la ducha. De esa manera, la remoción del pelo es más fácil y menos dolorosa ya que gracias al calor del agua, los poros se encuentran más dilatados. Como es inalámbrica y tiene un mango ergonómico permite un uso práctico y fácil. Además, viene con 8 accesorios incluyendo un masajeador corporal y un cepillo exfoliador para lograr una rutina de belleza completa.

Ahora sí, con estas recomendaciones y de la mano de Philips estás lista para lucir espectacular todos los días.